Traue dich zu 14 Tagen Handy-Detox!
Befreie dich vom Griff der modernen Medien. Statt ins Handy zu starren, sei wieder präsenter im Hier und Jetzt. Ich möchte dich die nächsten 14 Tage begleiten und dir aufzeigen
Du wirst sehen: So seltsam du dich anfangs fühlen magst, desto erleichterter fühlst du dich mit den Handydetox-Tipps. Die Tipps sind ganz einfach, völlig
simpel. Doch sehr effizient - und kostenlos
Ich möchte aber die digitalen Medien nicht verteufeln - das Medium selber ist nämlich weder gut noch böse, weder heilsam noch giftig. Sondern WIE wir es einsetzen - das macht es zu einem Gift oder zu einem hilfreichen Instrument.
Jeden Tag bekommst du einen einfachen, aber sehr effizienten Digital
Detox-Tipp von mir. Bis du am Schluss um einiges befreiter von den digitalen Medien bist.
Nutze jetzt die Chance und nimm teil an der kostenlosen 14-Tage Digital Detox-Challenge! Du brauchst nur deine E-Mail-Adresse einzutragen - fertig!
Integral Coach
dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION®
Golden Age Coach
Soul & Mindfulness Coach
Während meiner Arbeit bei namhaften Werbeagenturen habe ich erlebt, was es bedeutet, für eine Sache zu brennen. Und zwar so stark, dass man fast ausbrennt. Oder es auch ganz ausbrennt…
Die heutige Zeit macht es einem nicht einfacher: Smartphones mit denen man auch in der Freizeit erreichbar ist und die E-Mails abrufen kann. Hier
abzugrenzen braucht Disziplin. Oft musst du auch dich selber stoppen! Also musst du auch DICH disziplinieren.
Werde Herr/Herrin über die digitalen Medien - und lass sie nicht mehr über dich bestimmen.
"Die 14 Tage Digital Detox haben mir super gut getan. Jeden Tag ein neuer Tipp, wie ich besser abschalten kann - einige waren eine Herausforderung, bei anderen war ich stolz, weil ich sie relativ einfach umsetzen konnte. Wenn du mehr Zeit mit dir statt mit deinem Handy oder Laptop verbringen willst, kann ich das Zwei-Wochen-Programm sehr empfehlen. Du fühlst dich danach entspannter und gelassener."
- Andrea L.
Nutze jetzt die Chance und nimm teil an der kostenlosen 14-Tage Digital Detox-Challenge! Du brauchst nur deine E-Mail-Adresse einzutragen - fertig!
Burnout-Prävention und Stressbewältigung
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